رجيم نباتي - رجيم اللبن والتفاح

رجيم التفاح والحليب.. وهو كالآتى:
يبدأ من اليل بالليل اشربي حليب قليل الدسم مغلي كاس واحد بدون سكر
في الصباح اشربي حليب نفس كمية بالليل يعني حار بس كوبين وهكذا مع تفاحة

Read more »