هل انت حاسما مع الاخريين ام عدوانيا تجرح مشاعرهم؟

كثير من الافراد السلبين يحاولون ان يتجنبوا الصراع conflict بكل الطرق من خلال عدم التعبير عن مشاعرهم  feelings و احتياجاتهم للاخر لكن ذلك يدمر العلاقة على المدى الطويل لان الشخص يشعر انه ضحية  رغم ذلك يتجنب المواجهة و لا يفعل شيئا ويكتم داخله مشاعر feelings الغضب التى تزداد تدريجيا مع الوقت حتى بنفجر و يخرج كل ما يريد ان يقوله بعنف وعدائية فى حين ان الطرف الاخر لم يكن يعرف اصلا ان هناك مشكلة لا